PERINGATAN...!!! KHUSUS BAGI IKHWAN & AKHWAT YANG SUDAH MENDAPAT IJAZAH KHUSUS. WAJIB DI AMALKAN DENGAN SANAD TALKIN IJAZAH DARI PENGIJAZAH ATAU MURSYD hubungi Ustd. Danny Kusmayadi Alias Kang Dopas Cp/WA: +6281210-93-9090

Rabu, 19 Maret 2014

MENGAKTIFKAN CHAKRA AJNA




1. Lakukan dengan duduk tegak dan rileks atau santai, jangan tegang, lemaskan semua otot tubuh. Lebih utama duduk ditempat yang datar seperti lantai, bukan di tempat yang empuk seperti sofa dan kasur. Kalau tidak ada lagi tempat yang tersedia, tempat dengan permukaan empuk bisa digunakan.
2. Tarik nafas melalui hidung dan tekankan ke dalam perut, busungkan perut dengan udara. Lakukan dengan santai atau pelan tetapi serius dan fokus pikiran secara penuh.
3. Tutup mata anda dan arahkan bola mata pada lubang hidung.
4. Posisikan kepala sedikit ke belakang. Jangan sampai tangan menyentuh bagian tubuh lainnya, usahakan tubuh dalam posisi renggang.
5. Posisi tubuh sudah sangat bagus. Sekarang lepaskan nafas dari sela-sela gigi. Usahakan anda merasakan sensasi getaran yang menyelimuti bagian tubuh.
6. Jika anda tidak merasakan sensasi, dengan sedikit menggerakkan kepala ke depan dan ke belakang di saat melepas napas. Anda dapat mencoba berbagai gerakan sesuai kemampuan sendiri.
7. Setelah dapat merasakan sensasi, arahkan sensasi itu ke dalam chakra ajna dengan imajinasi anda.
8. Terahir dengan konsentrasi memfokuskan pikiran pada chakra perut selama satu menit kemudian buka mata.
Lakukanlah kapan saja dan dimana saja.

0 komentar:

Pahami amanat dibawah ini.

Semua keilmuan yg ada diblog ini Khusus Dewasa harus di-izajahkan, baik penyatuan,sabatin atau istilah apapun juga, maka harap berhati-hatilah. Hanya Bagi mereka Yang SERIUS...
Ilmu Tanpa IJAZAH... SESAT dan Sia-sia maka segera sempurnakn Ilmu Anda maka...
hubungi Kang Dopas
Pengijazah Di No HP : +62 81 21093 9090
SARANA FIDYAH MAHAR Silahkan di nomor
Rekening BRI : 3865-01-017853-532 atas nama DANNY KUSMAYADI = KONFIRMASIKAN SEGERA
Nb.isi artikel diluar tanggung jawab saya selaku admin dan pengelola blog